姿勢が悪い話

実家に帰ったときに指摘されて初めて知ったのだが、どうやら私は 24 年間「気を付け」ができていなかったらしい。
「土踏まずの外側から親指の付け根あたりに重心を置き」「胸を軽く張るように立つ」のだと思っていたのだけれど、本当は「かかとに重心を置き」「腰を引く」のが正しいようだ。
正しい姿勢でいようとするとキツいのは、普段から姿勢が悪いせいかなぁ（なぜだか少し怒り肩になってしまう）。あと、普段の印象から、なんだか前かがみになっているような気がする。